o brătilă pe .ro

#ExercițiiDeVoință. Provocarea lunii: 28 de zile fără zahăr

Dau azi oficial startul unei serii de provocări lunare în strânsă legătură cu obiceiuri ce țin de bunăstarea noastră fizică și psihică. E ceva ce fac de ani de zile într-o formă sau alta și m-am gândit să aduc exercițiile și pe blog. De ce și aici? pentru că atunci când declar public că mă țin de o treabă sunt șanse mai mari să mă țin de treaba respectivă până la capăt – cu toate că jena renunțării tot față de mine o resimt pentru că mă gândesc că pot beneficia și alți oameni de provocările lunare și putem crea un soi de grup de sprijin în jurul (...)

NO.MAD Talks

NO.MAD Talks – pe înțelesul creativilor, în beneficiul ONG-urilor

unieta lucrează de un an de zile pe cont propriu. Este freelancer specialist în comunicare și spune că cel mai dificil lucru cu care s-a confruntat până acum nu au fost efectiv problemele și provocările apărute pe parcurs, ci faptul că nu a avut cu cine să le discute. Nu s-a lamentat, a căutat soluții și, la începutul verii, a organizat primul eveniment NO.MAD Talks – o serie de întâlniri cu freelanceri, care facilitează schimbul de experiențe și know-how. *** Primul eveniment, în care s-au dezbătut miturile în digital nomading, a avut loc pe 7 iunie și a adus împreună (...)

3 smoked olives festival interzis paie plastic

Avem cu ce ne lăuda: primul festival din România care a interzis utilizarea paielor de plastic

Are un nume cool, dar ce-mi place cel mai mult la el este componenta ecologică. Până la urmă, de câte ori ați mai auzit de un festival de muzică electronică din România care promovează grija și responsabilitatea față de natură? Pentru mine, recunosc, a fost prima oară, cu toate că 3 Smoked Olives Island Festival se află deja la cea de-a șasea ediție. Anul acesta, festivalul se desfășoară în perioada 25 – 30 iulie. În România sunt peste 40 de insule pe Dunăre, cunoscute și sub numele de „ostroave”. Utilizarea paielor de plastic, interzisă pe insula (...)

Oana la Swimathon 2017

Înot și anul acesta pentru dreptul la demnitate al oamenilor fără adăpost

Nu o s-o lungesc, pentru că nu e ceva ce ține de articole stufoase și cuvinte alese. Pe scurt, e al treilea an în care particip la Swimathon și al doilea consecutiv în care înot pentru beneficiari ai Asociației CARUSEL, oameni fără adăpost care trăiesc pe străzile Capitalei. Înot pentru dreptul lor la demnitate, cu speranța că într-o zi va exista și locul acela decent, curat, supravegheat, în care vor putea să vină să-și facă un duș. Fie că e iarnă, fie că e vară, căci fiecare anotimp are provocările lui, iar strada nu are nici calorifere încălzite, nici aer (...)

curs prim ajutor - manevra resuscitare

Câteva noțiuni de bază de la cursul de prim ajutor

Anul acesta, în cadrul inițativei #HaiCuMine, am organizat două noi cursuri de prim ajutor alături de cei de la ARISU, de data aceasta cu sprijinul SUN Plaza. Vestea bună e că lumea s-a mai îmbogățit cu 67 de absolvenți, oameni care sunt acum pregătiți să reacționeze cu încredere în situații de urgență. Cursul îl vom relua în primăvară și, dacă vreți să vă țin la curent în această privință, vă invit să vă lăsați adresa de mail în formularul de la finalul articolului. Certificatul de prim ajutor, poate știți, are o valabilitate de un an. De ce atât de puțin (...)

Afis Vunk Cameleom

Concurs! Câștigă o invitație dublă la concertul simfonic Vunk!

Pe 24 mai, la Arenele Romane, Vunk pregătește un super concert simfonic rock, intitulat Cameleom. Eu din păcate nu pot ajunge, căci voi fi plecată din țară (conceeeeeediuuuuuu!!!), dar am pentru voi 3 invitații duble! Este prima dată când VUNK cântă la Arenele Romane, în acest an mutând aici concertul lor anual tradițional de la Sala Polivalentă. Spectacolul povestește transformarea unui om și a emoțiilor prin care trece în fiecare zi de la răsărit până în noaptea ce urmează. „Suntem înconjurați de oameni care se tem din ce în ce mai tare să-și asume cine sunt (...)

cover foto donat sange - mai 2018

#HaiCuMine să donăm sânge! Ediție de weekend!

Pe 28 octombrie 2016 am organizat prima strigare sub îndemnul #HaiCuMine, iar acum ne pregătim pentru adunarea cu numărul 6. Am reușit până acum, prin sângele donat, să salvăm în jur de 220 de vieți. Și asta doar din sângele donat în cadrul adunărilor oficiale, căci știu că majoritatea celor care vin pentru prima dată la Centru cu noi, revin apoi pe cont propriu. Și asta contează, de fapt, cel mai mult! :) Așa că, ușor, ușor, prin puterea exemplului propriu, vă spun, o să facem minuni. Minunea cea mai mare, desigur, ar fi aceea ca nevoia de sânge să nu mai fie acută. Chiar (...)

curs prim ajutor bucuresti

#HaiCuMine și SUN Plaza la un curs de prim ajutor!

Anul trecut am organizat două cursuri de prim ajutor din dorința de a ajuta cât mai mulți oameni să beneficieze de o astfel de pregătire. Îmi doresc, în primul rând, să trăim într-o lume mai sigură. Să știu că dacă eu sau cineva drag mie va avea nevoie vreodată de prim ajutor, va exista cineva în jurul său care va știi să îl acorde. Și apoi, desigur, e și dorința de a contribui la coeziunea socială. De a crește o comunitate de oameni uniți, implicați, activi pe plan social. „Acum câțiva ani am fost la un „mini curs” de prim ajutor. Îi spun „mini” pentru că a (...)

Brow Bar and More Mega Mall

Am ajuns în sfârșit la BROW BAR & More! Hai să-ți povestesc cum a fost

Din când în când mai arunc câte o întrebare pe Facebook și le solicit prietenilor o recomandare, cu promisiunea că ceva ceva tot voi alege din ce mi-au propus ei și că apoi o să și povestesc cum a fost. Acum două luni le-am cerut să-mi recomande un om priceput la pensat și, după vreo 20 și ceva de propuneri și oleacă de research, am ales să merg să văd cum stă treaba la BROW BAR & More. De ce BROW BAR & More mi-a plăcut că este un loc dedicat sprâncenelor, nu un salon de cosmetică în care se fac „de toate”; dacă aici sunt niște oameni care pensează toată (...)

Swimathon Bucuresti

Care sunt proiectele pentru care poți înota anul acesta la Swimathon București

Anul acesta, Swimathon București are loc pe 30 iunie. Salvați data, nu planificați nimic altceva pentru ziua respectivă și gândiți-vă, până pe 18 mai, dacă la ediția aceasta vreți să fiți susținător sau înotător pentru unul dintre cele 25 de proiecte participante. Care e treaba cu Swimathon Pe scurt vă spun, căci v-am mai povestit de mult ori și o să vă mai povestesc și în apropierea evenimentului. Swimathon este un eveniment de strângere de fonduri, nu o competiție de înot. Asta înseamnă că nu trebuie să fii cel mai iscusit înotător (e suficient să reușești să (...)