E ziua 4 de Limitless, diseara am antrenamentul de grup cu numărul 2 și tocmai am terminat de mâncat cel mai bun prânz din planul meu nutrițional pe luna aceasta: o minune de salată cu rucola, ardei gras, brânză de capră, ciuperci trase la wok și jumătate de felie de prosciutto. Nu exagerez, cred ca e cea mai bună salată pe care am mâncat-o până acum. Nu în săptămâna asta, ci în general. Și e făcută de mine, în doi timpi și trei mișcări, în intimitatea propriei bucătării. 
***
La Limitless totul începe cu o evaluare inițială. Ca să știi cum stai, ca să îți stabilești niște obiective și, ca apoi, Valentin să îți creeze un plan personalizat de nutriție și de antrenament individual, conform cu parametrii respectivi. Evaluarea inițială nu presupune o simplă cântărire și nici măsurători cu centimetrul, ci o analiză completă a structurii corporale – mușchi, grăsime, oase, apă – pentru a se putea observa concret, nu la nivel superficial, ce trebuie îmbunătățit. Primul contact cu un cântar cu analiză corporală l-am avut acum câțiva ani și nu am avut atunci curiozitatea să caut cum funcționează, deși amănuntul mă intriga. Era ceva între magie și escrocherie, căci nu reușeam să înțeleg cum poate simți cântarul, prin tălpile mele, câtă grăsime am în corp. La Limitless, analiza corporală se realizează cu ajutorul aparatului Tanita, un cântar profesional ce folosește bioimpedanța electrică. Acesta era, așadar, secretul (spun secretul pentru că amuzant este că fetele de la salonul la care m-am urcat pentru prima oară pe un astfel de cântar habar nu aveau nici ele cum funcționează…), iar tehnologia se bazează pe transmiterea prin corp a unui curent de mică intensitate. Aparatul primește apoi feedback și, pentru că rezistența e diferită în funcție de tipul de țesut, își poate da seama de cantitatea fiecărei componente în parte. Magie, nu?
***
La evaluare m-am prezentat, bineînțeles, cu emoții. Urma să mă întâlnesc pentru prima oară cu Valentin și să mă urc pe cântar după o pauză destul de lungă. Nu am fost niciodată fanul cântarului, ci mai degrabă al felului în care se așează hainele pe mine, dar știam că acesta nu e pur și simplu un cântar care să mă facă de râs la capitolul kilograme. Plus că, până la urmă ce mai conta, oricum venisem acolo ca să încep un program de remodelare. Ar fi fost și păcat să nu am de unde da jos. ;)
Pe cântar, clasicul 54. Cu 800 de grame în plus, de fapt, că era și seară și eram și cu hainele pe mine. Și va trebui să mă credeți pe cuvânt, pentru că singurul lucru pe care i-l pot reproșa aparatului este că scoate rezultatele pe o foicica tip bon și după două săptămâni deja aproape că nu se mai vede ce scrie pe el.
Pe scurt, pornim la drum cu următoarele:
grăsime: 10.4 kg.
masă musculară: 42 kg.
nivel de hidratare: 56.4%
Bonus: 2 kilograme de oase.
***
Și-acum, surpriză… vârsta metabolică: 12 ani.
Vă mulțumesc, mă-nclin, am fugit la joacă!